Jak rozluźnić mięśnie naszego niemowlaka?

Gdy nasze dziecko jest jeszcze niemowlakiem, podczas emocjonującego przeżycia strasznie się spina. Powoduje to ból czy niemożność poruszenia kończynami. Zaciśnięte piąstki czy wykrzywiona nóżka. Jak rozluźnić mięśnie naszego niemowlaka? Jest na to kilka bardzo łatwych oraz szybkich sposobów. Zobacz jakie!

Masaż, czyli pobudzenie!

Masaż to idealny sposób aby pobudzić spięte mięśnie, czy też je rozluźnić. Nie jest to nic trudnego, ale trzeba pamiętać o delikatności dla dziecka. Masaż pomoże także uspokoić nasze dziecko oraz wyciszyć. Należy położyć niemowlę na kolanach, głową do naszego brzucha (w pozycji prawie siedzącej). Unieść dziecku jego nóżki i powoli ruszać nimi w różne strony. Takie działanie zmobilizuje i rozluźni mięśnie ud, łydek oraz stóp naszego dziecka. Kolejną częścią masażu jest masaż obręczy barkowej naszego dziecka. Nasze dziecko często spina dłonie, zaciska piąstki. Masaż obręczy barkowej pomoże je rozluźnić. Bardzo delikatnie wgniataj barki naszego dziecka, nie za mocno!

Czas na turlanie!

Po zabawie w ugniatanie obręczy barkowej, nadszedł czas na turlanie. Turlanie to sposób, również relaksujący i zmniejszający napięcie dziecka. Ułóż dziecko w poprzek swoich ud. Złap za pupę dziecka i turlaj dziecko w swoją stronę. Pamiętaj, aby nie robić tego w drugą stronę! Po każdym przeturlaniu wyczekuj reakcji dziecka. Może nawet się zaśmiać, ponieważ jest to nowe doświadczenie!

Broda taty uspokaja?

Gdy dziecko jest spięte pomoże nawet broda taty! Nasze dziecko mając styczność z naszymi dłońmi, przyzwyczaja się. A co gdyby wprowadzić nowe rzeczy, które nasze dziecko może dotknąć? Sposób ten polega na dotykaniu dziecka nowych rzeczy. Wzbudzi w nim zaciekawienie, czyli spowoduje także rozluźnienie jego mięśni. Naszykuj nowe materiały. Mogą to być szalik z bawełny, jedwabny sweterek, coś pluszowego i miłego, a nawet broda tatusia!

A co powiesz na taką minę?

Kolejnym dobrym sposobem jest także rozśmieszanie dziecka. Kto przecież nie lubi się rozluźniać przy chwili uśmiechu i śmiechu? Nawet najprostsza głupsza mina pozwoli naszemu dziecku na chwilę rozrywki i rozluźnienia!